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こんなお悩みでお困りではありませんか？
- ボールを投げる際に痛みがある
- 肩に不安がありボールを強く投げれない
- 痛みが落ち着いても投げるとまた痛みが出る
- 肩がしっかり挙がらない
- 投げた後もズキズキ痛い
もう大丈夫です！当院には、野球肩でお悩みの方が多く来院されて、
改善している事例が数多くあります
野球肩になると、痛みがあるため、どうしても上半身に頼った手投げになりがちです。
野球肩は、怪我の場合と使い過ぎの場合があります。最終的には肩の脱臼をしやすくなったり、投球動作が難しくなる可能性がある症状です。
間違った投球動作を続けていると、肩ばかりか、ひじ・指にまで負担がかかり、痛みがどんどん広がっていきます。
また悪化が進むと、バッティングでも肩が痛むようになり、練習がほとんど出来ない状態になります。
もしあなたが野球肩でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。
スタッフ紹介
写真は左右にスライドできます
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
整体コース
初回 4,400円（税込）
※初回7920円 ２回目以降5940円（税込）
鍼治療
初回 3,300円（税込）
※初回7920円 ２回目以降5940円（税込）
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
※症状によっては保険適用も可能ですので、
気軽にご相談ください。
◼︎受付時間
平日 10時〜13時30分（初めての方13時まで）
16時〜19時30分(初めての方19時まで)
土曜・日曜・祝日
9時00分～14時30分（初めての方14時まで）
定休日：なし（年中無休※年末年始を除く）
野球肩とは？
野球肩とは、野球のボールを投げるなどの投球動作時に発生する肩関節障害の総称です。
野球以外の投げる動作のあるバレーボールやバドミントン・水泳・バスケットボールなどのスポーツにも野球肩と同じような症状が起こることがあります。
肩関節の使い過ぎによって肩関節周囲の関節や靭帯、筋肉が炎症を起こし、投球動作に痛みが出る症状を指します。
では、なぜ野球肩になってしまうのか？
その場合、考えられる原因として、
- 痛みを誤魔化して野球を続けている
- 練習を休まず毎日頑張っている
- 使いすぎ（オーバーユース）
- 外傷（ケガ）
- 不良姿勢である
あなたは今まで野球肩に対して、どのような処置を行ってきましたか？
一般的に、整形外科では
- 安静・スポーツ中止
- シップや痛み止め薬
- サポーター
他の整骨院や接骨院では
- ほぐし（マッサージ）
- アイシング
- 電気治療
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで野球肩が改善される場合もありますが、実際には、
「少し楽になったけど、まだ痛みが残っている」
「ずっと通っているけど変化がない」
「肩の可動域が変わらない」
などということも少なくありません。
では、どうのように対処すれば改善できるのでしょうか？
当院での「野球肩」へのアプローチ
西川口みんなの鍼灸整骨院では、野球肩の原因を
- 投げすぎによるオーバーユース
- 投球動作の悪いくせ
- 骨盤・背骨の歪み
と考えています。
骨盤や背骨が歪むことで、体のバランスが崩れ、足底のアーチの低下やＯ脚・Ｘ脚といった姿勢不良を起こします。そうなることで、投球動作の際にバランスが崩れ、全身をうまく使えないため、肩にのみ負担がかかります。
そこで、肩回りの筋肉をほぐし、血行を改善していきます。
さらに肩のインナーマッスルを鍛えて、肩関節の安定性を高めます。
また、投球動作の悪いくせを取り除き、柔軟性を高め下半身との連動性を高めるために骨盤・股関節・膝関節・足関節などのバランスを整えることも大事になってきます。
関節にかかる負担を軽くすることで、痛みを根本的に改善へと導きます。
まずは、どの症状でも急性期の炎症を取るため、アイシングや超音波施術を行います。
炎症を抑えるためには、安静がとても大切になりますので、投げない、トレーニングを休むなど、ご自身の努力が必要不可欠です。
さらに並行して、岩盤ヒートマットで全身を温めながら、インナーマッスル（深層筋）を鍛える「岩盤エクササイズ」を取り入れ、再発しない身体づくりを目指します。
これは「EMS」という特殊な電気治療器で、寝ながらにして筋力アップを実現する画期的な施術アプローチです。
もしあなたが野球肩でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
アイシングによる応急処置
◼︎受付時間
平日 10時〜13時30分（初めての方13時まで）
16時〜19時30分(初めての方19時まで)
土曜・日曜・祝日
9時00分～14時30分（初めての方14時まで）
定休日：なし（年中無休※年末年始を除く）
当院では「カウンセリング」に特に力をいれています。
私たちは、あなたに合った「オーダーメイド」の施術を特に心掛けております、そのため、来院される度にお話を聞かせていただいています。
当院は、「なかなか仕事が休めない」という方のご要望にお応えし、平日は夜7時30分まで営業しています。
さらに、年中無休で土・日・祝日は朝9時30分～15時30分まで営業（14時30分最終受付）しておます。
当院では女性スタッフによる施術・問診も行っておりますので、女性特有の疾患でお困りでしたり、産後のお悩みなどのご相談も承っております。
※女性スタッフ希望にもお応えできます。気軽に予約時にお伝えください。
鍼治療やお灸治療は自律神経の乱れを整え、気分をリラックスさせる作用があります。
自律神経の乱れ、めまい、耳鳴り、帯状疱疹、不眠症など様々な症状に対応しておりますので、気になる方は当院までご相談ください
・産後太った・なかなか体型が戻らない
・プロポーションの変化が気になる
・産後、腰・股関節・膝などに痛みがでる
などのお悩みで来られた方のお手伝いをしていきます。
赤ちゃん連れの方はベビーカーごと院内に入っていただき、対応させていただきます。
子育ての経験豊富な受付さんもいるので、施術中もご安心ください。
スタッフ紹介
写真は左右にスライドできます
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
整体コース
初回 4,400円（税込）
※初回7920円 ２回目以降5940円（税込）
鍼治療
初回 3,300円（税込）
※初回7920円 ２回目以降5940円（税込）
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
※症状によっては保険適用も可能ですので、
気軽にご相談ください。
ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
私には、ご利用者様と向き合う際に、心かげていることがあります。
まず、カウンセリングの際には「どんなときに痛みを感じたのか」「どんな動きをしたのか」などしっかり話を聴き、施術の際にはご利用者様の反応を見逃さないようにしようにしています。
そして、施術後は無理をしないようにきちんと説明を行っています。
2年程前になるのですが、出産後に腰痛と左臀部～足先までの痛みとシビレ、むくみや冷えにお悩みのプロビリヤード選手が来院されました。
痛みで練習がほとんどできていない状態で、
「整形外科にはいっても湿布を出してもらうだけ」
「肩まわりがガチガチで毎日ツラい」
とおっしゃっていたことを今でも覚えています。
当院で検査を行った結果、出産による骨盤の強い歪みが痛みとシビレに直結していることが分かりました。
そこで、骨盤と頚・背中の矯正とストレッチを提案。
しっかりと続けていくと数回で痛みやシビレが減り、半年ほどで充分に動けるようになりました。
「ビリヤードの練習も集中してできるようになったし、子供の抱っこも平気になった」
と喜んでくれた笑顔がとても嬉しく、印象に残っています。
あなたがもし、ツラい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。
お電話ありがとうございます、
西川口みんなの®鍼灸整骨院でございます。