セルフケアまでアドバイスしています

施術だけじゃない! 再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。

ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 家でできるストレッチ法
  • マッケンジー体操
  • ウィリアム体操
  • 棒体操(四十肩・五十肩)
  • 筋力トレーニング法

特に家でできるストレッチ法は、身体の疲労回復腰痛などの予防不良姿勢の改善・精神的なリラックスなどにつながるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。

つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

西川口みんなの®鍼灸整骨院